ヨーガ講座 ～生きる知恵を賢く身につける～★

★2014年新しい自分に！★

　　　　★＊＊＊＊セルフマネージメント力UP養成講座＊＊＊＊★
　　　　　　　　◆心と体と人生のトータルワークショップ◆

　　　　　★　生きる質を高めるベーシックYOGA講座　全5回　★

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
ヨガは、エクササイズや体の健康だけではなく、心のもち方（心の科学）、生き方、伝承医学（アーユルヴェーダ）様々な要素があり、上手に生きる手法、いわば、人間学そのもの。生きる知恵の宝庫とも言えます。

例えば断捨離という言葉が世間で出回っているようですが、そんな言葉もヨガの一側面です。

心、体、人生のトータルバランスを養う、人生を賢く生きる術を身につけ、実際にライフワークに活かせるようにする全5回のヨガベーシック養成講座です。

心や体の健康はもちろん、生き方、人生を包括的により健やかに。セルケア、セルフマネージメントの向上へとつなげて、生きる知恵を賢く身につけられますように。

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◆美しく健康でしなやかに　◆自分のセンス、感性を磨く　◆心理学（心の科学）に興味がある
　　
　◆ライフワークを改善　　　◆人生のスキルをアップに　　◆　スピリチュアリティ力を高めたい

【目的】　　　　　　ヨガ(生きる知恵）を基礎から学ぶことで、幸せに生きるための生活の知恵
　　　　　　　　　　　上手に生きる術を身につけ、より健やかな人生に

【日時】　 　　　予定　2017　 ３月～７月　　　月１　　第2土曜　　　13:00～15：00　　　全5回

 

【場所】　　　　　船橋駅近郊

【内容】　　　　　講義と実技

　　　　○ヨガ理論レクチャー（心身医学、生理学、伝承医学、人間学等の生きる知恵を包括的に）
　　　　○ヨーガ療法実技　　心のワーク　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　テキストに沿って学んでいきます。詳しくはお問い合わせを・・

　
【対象者】　　　　ヨガを基礎から学びたい方、生きる知恵を賢く身につけたい方
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　
　
【料金】　　　　全5回（5カ月間）　30000円（30ページ程のテキスト込、ご希望の方には養成講座修了証を発行）


【お申込み】
ご予約　
　 　　✉　 medical-yoga@live.jp　　  　    

　　　　　　　　　
　　　
◆人生をより美しく、健やかに生きる知恵について学びを深めます。
◆講座は全５回、５カ月間で、心の柔軟性、人間力も高める内容になっています。
◆ヨガのスキルアップを図りたい方、より生活に活かしたい方にも
◆ヨガ初心者の方から、すでにヨガを指導されている方まで、幅広く学べる内容です。

おすすめの講座！より健やかな毎日のために、生きる智慧を上手に身につけて下さい

★お時間の都合が合わない方はプライベートでも承ります（受講料は変更されます）


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　　ー＊＊養成講座について＊＊ー

本来私たちは、自分で自分を癒すことができます。まずは自分を上手に癒し、次はあなたの周りにいる人を・・
養成講座は、皆さん自身の、セルフマネージメント力を身につける内容になります。そしてそれが今度は、周りの人の癒しに繋がっていく事を願っています。「ヨガ」という言葉や「インストラクター」という肩書に縛られることなく、私たちはそれぞれが、それぞれの場所で人生のセラピストになることができるのです。いつでも、セルフケア、セルフマネージメント法を習得され、まずはご自身の為に、そして、あなたのまわりの人にも伝えてあげられますように。生きる質を高めていきましょう。

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