★****セルフマネージメント養成講座****★
◆アーサナ、呼吸法ワークショップ◆
★ ヨーガセラピー習得養成講座 ★
ヨガセラピーの動きアーサナとプラーナヤーマ(呼吸法)を習得し、ご自宅等でも、自分自身でセルフケアをできますように、DVD等見なくても、ご自身でヨガを行えるようにする講座。
アーサナ、呼吸法の基礎、理論から詳しく学びを深めます。実践練習を繰り返し、覚えていきましょう!
◆美しく健康でありたい ◆心身症を改善したい ◆運動不足を解消したい
◆心理療法を身に付けたい ◆ ストレスマネージメント法を知りたい ◆ 呼吸法を基礎から学びたい
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【目的】 ヨガセラピーの基礎、理論を学び、自分でできるように習得する
【日時】 予定 2013 12月 14日(土) 13:00~15:30
【内容】 実技&レクチャーでヨーガセラピーのアーサナ、呼吸法を学び、
実践練習をします。
【対象者】 ヨガセラピーのアーサナ、呼吸法を自分でできるように基礎から習得されたい方
また、人に指導をお考えの方
【定員】 6名 少人数制
【料金】 10000円(テキスト含みます)
【お申込み】 ご予約 電話 090-8494-0925(山本) メール medical-yoga@live.jp
講座をより良いものにするため、お申込みの簡単な理由、または何か疾患等お持ち
の方はお知らせいただけると有り難いです。ご連絡後に詳細をお知らせします
◆美しく健やかで、よりしなやかな毎日の為に・・
◆ヨガのスキルアップを図りたい方にもどうそ
◆ヨガ初心者の方から、すでにヨガを指導されている方まで、幅広く学べる内容です。
本来私たちは、自分で自分を癒すことができます。まずは自分を上手に癒し、次はあなたの周りにいる人を・・
養成講座は、皆さん自身の、セルフマネージメント力を身につける内容になります。そしてそれが今度は、周りの人の癒しに繋がっていく事を願っています。「ヨガ」という言葉や「インストラクター」という肩書に縛られることなく、私たちはそれぞれが、それぞれの場所で人生のセラピストになることができるのです。いつでも、セルフケア、セルフマネージメント法を習得され、まずはご自身の為に、そして、あなたのまわりの人にも伝えてあげられますように。生きる質を高めていきましょう。
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